நீண்டநேரம் தலைகுனிந்து போனை வைத்து விளையாடும் நாம் இளமையில் பலவிதமான கழுத்து பிரச்சனைகள் தோன்றும்.....
பலவிதமான உயர் தொழில்நுட்ப கழுத்து மசாஜருக்கு நீங்கள் இணக்கமாக இருக்கிறீர்களா?
முதலில், நடுத்தர வயது மற்றும் முதியவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இந்த மசாஜ்கள் அவசியம், ஆனால் சுகாதார இராணுவத்தின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் இளைஞர்களின் அதிகரித்து வரும் முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள், கழுத்து மசாஜ்கள் இளைஞர்களிடையே வேகமாக பிரபலமாகி வருகின்றன.
● பொதுவான கழுத்து மசாஜர்கள் எவ்வாறு வேலை செய்கின்றன
பெரும்பாலான பொதுவான தேர்வுகழுத்து மசாஜர்பங்குதாரர்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பிரச்சனைகள், அவர்களின் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு கடினமாக இருப்பதை உணர முடியும், மேலும் அடிக்கடி வலி உணர்வுடன் கூட இருக்கலாம், மேலும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மசாஜ் உண்மையில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நிவாரணமாக நமது வலியைக் குறைக்கவும், சில மருத்துவத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வலியைப் போக்கவும் முடியும். அறிகுறிகள்.
"நெக் மசாஜர்" க்கான ஆன்லைன் தேடல், பலவிதமான தயாரிப்புகள் இருக்கும், இந்த தயாரிப்புகளின் அறிமுகம் ஒத்திருக்கிறது, வேலையின் கொள்கை இரண்டு முக்கிய வகைகளில் சுருக்கப்பட்டுள்ளது, ஒன்று மின்சாரம் தட்டுதல் மற்றும் அழுத்துதல், மற்றொன்று உந்துவிசை பயன்பாடு தூண்டுதல்.
இது மனித பணிச்சூழலியல் கொள்கையின் வடிவமைப்பாளர்கள், சீன மருத்துவத்தில் உள்ள மெரிடியன் அறிவியலுடன் இணைந்து, மனித மசாஜ் நுட்பங்கள் திட்டமிடப்பட்டு, கருவியின் கணினி நிரலில் உள்ளீடு செய்யப்பட்டு, பின்னர் ஒரு குறிப்பிட்ட வலிமை மற்றும் அதிர்வெண்ணை வடிவமைத்து, இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துபவர். மசாஜ் செய்பவர், தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் மற்றும் உடல் மசாஜிற்கான மெரிடியன்களைப் பிரதிபலிக்கும் செட் திட்டத்திற்கு இணங்க.
●துடிப்பு
பல பிரபலமானவைகழுத்து மசாஜ் செய்பவர்கள்இப்போதெல்லாம் தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்தின் தசைகளைத் தூண்டுவதற்கு எலக்ட்ரானிக் பருப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அதாவது குறைந்த மின்னழுத்த குறைந்த அதிர்வெண் கொண்ட பருப்புகளைப் பயன்படுத்தி, சிறிய மின்னோட்டத் தூண்டுதலை வெளியிட மின்முனைகளில் சேர்க்கப்படுகிறது, மேலும் மென்மையான துடிப்புகள் தசைகளின் வலியைக் குறைக்கும்.
மேலும், இப்போதெல்லாம் கழுத்து மசாஜர் மிக விரைவாக புதுப்பிக்கப்படுகிறது, அதிகரிக்கும் செயல்பாடுகளுடன், முன்னர் குறிப்பிட்ட மின்னணு துடிப்புடன் கூடுதலாக, காந்த மற்றும் அகச்சிவப்பு சிகிச்சைகளும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
ஆனால் எந்த சிகிச்சை முறையாக இருந்தாலும், அது உண்மையில் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, தசைகளை தளர்த்துகிறது, தசை பதற்றத்தை வெளியிடுகிறது மற்றும் தசை சோர்வை நீக்குகிறது.
●கழுத்து மசாஜரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
என்றாலும் ஒவ்வொன்றும்கழுத்து மசாஜர்அதே வழியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் எதை வாங்கினாலும், விரிவான செயல்பாடு மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கு அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் அறிவுறுத்தல் கையேட்டை கவனமாகப் படிக்க வேண்டும்.
நெக் மசாஜர் தற்போது இரண்டு வகையாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஒன்று பேட்சுடன் இணைக்கப்படவில்லை, நேரடியாக கழுத்தில் அமைக்கலாம், மற்றொன்று பேட்சுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, பேட்ச் சுத்தமாக இருக்கிறதா என்று கவனிக்கும் முன் இந்த வகையான பயன்பாடு. , பேஸ்ட் சரியான குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளைக் கண்டறிந்து பின் பேஸ்ட் செய்ய அறிவுறுத்தல்களின்படி இருக்க வேண்டும்.
சரியான இடத்தில் வைத்து, பவரைத் தொடங்கவும், கியரைத் தேர்வுசெய்ய தங்கள் சொந்த சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப, "வலி" கண்மூடித்தனமாக பின்தொடராதீர்கள் மற்றும் அவர்களின் சொந்த அதிர்வெண்ணுக்கு ஏற்றதல்ல என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும், மென்மையான கியர் மசாஜ் மூலம் தொடங்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், படிப்படியாக சரிசெய்யவும். .
உட்கார்ந்து ஒரு வசதியான நிலையை தேர்வு செயல்முறை பயன்படுத்த, தன்னிச்சையாக அசௌகரியம் போன்ற விபத்துக்கள் தவிர்க்க தங்கள் கழுத்தை திரும்ப வேண்டாம், உடனடியாக நிறுத்த.
மசாஜ் நேரம் முதல் மின்சாரத்தை அணைக்க, கருவியை அகற்றவும்.
● கழுத்து மசாஜரின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
கழுத்து மசாஜரின் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், இது சிறியது மற்றும் இலகுரக மற்றும் எடுத்துச் செல்ல எளிதானது, மேலும் பெரும்பாலான கழுத்து மசாஜர்கள் குறைந்த சக்தி கொண்டவை, இந்த செயல்முறையின் பயன்பாடு நேரடியாக காயத்தை ஏற்படுத்துவது எளிதானது அல்ல, அதே நேரத்தில், கழுத்தில் மசாஜர் செயல்பட எளிதானது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது, மேலும் வயதானவர்கள் பயன்படுத்த மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.
இருப்பினும், பெரும்பாலான மின் சாதனங்களைப் போலவே, கழுத்து மசாஜ் செய்பவர் தண்ணீருக்கு பயப்படுகிறார், மேலும் ஈரப்பதம் குறையாது, எனவே அதைப் பயன்படுத்தும் போது, நீர் ஆதாரத்திலிருந்து சிறிது தொலைவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், வழக்கமாக சேமிப்பகத்திலும் நீர்ப்புகா மற்றும் ஈரப்பதத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு உலர்ந்த இடத்தில்.
● அப்படியானால், கழுத்தில் மசாஜ் செய்வது எந்த வகையான நபர்களுக்கு ஏற்றது?
உண்மையாக,கழுத்து மசாஜர்துணை-ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கான ஒரு சுகாதார உபகரணமாகும், இது சில கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ், கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் மற்றும் பிற நாட்பட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் உதவுகிறது, ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், கழுத்தில் மசாஜ் செய்வதால் தொடர்புடைய நோய்களை அடிப்படையில் குணப்படுத்த முடியாது.
அது மட்டுமல்லாமல், கழுத்து மசாஜர் பயன்படுத்தும் போது பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:
உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, உணவுக்குப் பிறகு மற்றும் உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு பயன்படுத்தக்கூடாதுகழுத்து மசாஜர்தூண்டுதல் மற்றும் மசாஜ் செய்ய, இந்த நேரத்தில் கருவியைப் பயன்படுத்தினால், குமட்டல், மார்பு இறுக்கம் மற்றும் வாந்தியை கூட ஏற்படுத்தும்.
தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்தில் கட்டிகள், முகப்பரு போன்ற புண்கள் இருக்கும்போது, கருவியைப் பயன்படுத்த முடியாது, இந்த நேரத்தில் கழுத்து மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது இரத்த நாளங்களைத் தூண்டும், நிலைமையை மோசமாக்கும்.கழுத்து எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், கருவியைப் பயன்படுத்த முடியாது, அது உடலை மீட்டெடுக்க உதவாது.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-09-2023